KAM po Česku 2012/10

03.10.2012 | 00:00

Milí čtenáři, jak se zdá, léto je to tam a krajinou se začíná prohánět vítr, který v lepším případě víří spadané listí. Jistě dobrá zpráva pro každého, kdo svým ratolestem koupil papírového draka. Horší zpráva je to už pro milovníky tepla a koupání, kteří se začínají neochotně stěhovat do krytých bazénů, aquaparků či lázní. Přitom právě lázně jsou před nadcházející zimou zdravé a našemu organismu prospěšné. Proto pokud můžete, dopřejte si alespoň prodloužený víkend v některých z našich lázní.

Když už jsme u té vody, vybavujete si, jak nás někteří lékaři nabádají – pijte, pijte dost, nejlépe hodně? Pokud se tedy zrovna netopíme, ruku na srdce, kolik z nás dobrovolně vypije 2–3 doporučované litry tekutin denně? Přitom lidské ledviny profi ltrují za den až 180 litrů tekutiny s výsledným efektem asi 1,5 litru moči. Potom se blížíme k průměru pitného režimu někde okolo 1,37 litrů tekutin denně (prosím, v závislosti na váze, funkci ledvin atd.). Qui bono – komu slouží tato doporučení? Čtenář moudrý ví a jistě si odpoví.

Přitom malý příjem tekutin je stejně nevhodný jako příjem zvýšený. Přesto ale pijeme. A pijeme dost. Dokonce v průměru na hlavu okolo 11 litrů tvrdého alkoholu ročně. Řeknete si – já ne, ani omylem! Potom to ale musí vypít někdo za nás. Ale ti, co pijí za nás a naplňují zmíněný republikový průměr, hazardují se svým zdravím. Zvláště když jim je jedno, od koho a jaké pití kupují. Mrzuté je, že když v těchto dnech v „jistých“ obchodech požádáte o rum, prodavač vám s porozuměním vyhoví. Přestože o několik minut později stejný prodavač ujistí inspektora, že „nerozumět cesky“.

Je načase vzít osud do svých rukou a žít tak, jak si tělo řekne. Máte-li hlad, jezte, jde-li na vás spaní, spěte, chce-li se vám pít, pijte, a chcete-li jít na výlet – jděte.

Luděk Sládek, šéfredaktor

KAM po Česku říjen 2012
Aktuální vydání v tištěné podobě.



počet shlédnutí: 1300

Máte zájem
o zásílání novinek?

Zadejte Vaši emailovou adresu a zajistěte si tak aktuality z České republiky.


Produkt byl úspěšně přidán do košíku
Produkt byl úspěšně odebrán z košíku