Pracovní fyzická zátěž člověka 21. století je mnohem menší než v minulosti. Sedavé povolání nebo hodiny strávené u počítače nebo televize našemu tělu neprospívají. Musíme se hýbat a zvykat si na to už od mládí, aby to ve vyšším věku tolik nebolelo. Fenoménem posledních let je cyklistika. Po silnicích nebo cyklostezkách, na horském kole nebo trekovém, vlastní silou nebo s pomocí motoru elektrokola – vydáváme se na kole do práce, na výlet i na trénink. V naší zemi je vyznačeno přes 44 000 kilometrů cyklotras. Cyklostezky se zpevněným povrchem rádi využívají také in-line bruslaři. V zimě se můžeme vydat lyžovat do některého z 512 sjezdařských areálů nebo protáhnout tělo na stovkách kilometrů udržovaných běžeckých tratí. A kdo touží po netradičním pohybu, ať to zkusí na zádech koně nebo s golfovými holemi. Pro vyšší fyzickou zátěž sáhněte po horolezeckém laně, běžeckých botách, bruslích nebo vodáckém pádlu. Unavené tělo si pak odpočine při masážích a wellness procedurách v našich početných lázních a sanatoriích.
počet zhlédnutí: 34945
Máte tip na výlet pro naše čtenáře?
Krkonoše jsou nejoblíbenějším pohořím u nás a pyšní se i dalším prvenstvím, nejvyšší horou....
STOPOVACÍ HRY Skvělá zábava pro celou rodinu 200 her po celém Česku www.tripper.cz
Rodinná dovolená na Lipně aktivně = to je Landal Marina Lipno Málokteré místo nabízí tak pestré volnočasové vyžití...
Vynikající víno není pouze výsadou jižní Moravy. I v Čechách se můžete těšit na vinobraní, které vám zpestří...
Již devátým rokem probíhá celoprázdninový festival s názvem Kutnohorské léto, festival s podtitulem Jeden den...
Nádherná příroda, chráněné druhy rostlin a živočichů, čisté prostředí, sportovní vyžití i historické památky a...
Blíží se čas letní dovolené, slunce, koupání a ledové kávy. Stále nemáte žádnou dovolenou vybranou nebo se...
Vsetín a jeho okolí nabízí příležitost pro všechny milovníky aktivní dovolené. Hledáte ideální místo...
Český ráj je známou lokalitou, vhodnou k poznávání přírodních krás. Na ploše několika desítek kilometrů...
Globální polohovací systém. Ano, právě vývoj dnes běžně používaných GPS navigací byl prvním krokem ke vzniku tzv. geocachingu. Stačilo vypnout chybu uměle zaváděnou do...
Areál uprostřed malebné vesničky Bohuslavice je zařízen pro odpočinkovou i aktivní dovolenou. S rodinou či přáteli zde prožijete příjemné...
Chcete strávit dovolenou aktivně? V Libereckém kraji to nebude žádný problém. Zaleží jen na vás, jaký druh aktivity si vyberete a do...
Nesouhlas se zpracováním Vašich osobních údajů byl zaznamenán.
Váš záznam bude z databáze Vydavatelstvím KAM po Česku s.r.o. vymazán neprodleně, nejpozději však v zákonné lhůtě.
